Baja de Peso en CDMX:

¡Pierde Hasta 20 kg en 12 Semanas sin Rebote!

¿Has probado diferentes métodos para bajar de peso sin éxito duradero? ¡Tenemos la solución! Si te encuentras en la Ciudad de México, el Dr. Dimitri Flores, especialista en Medicina del Deporte, ha desarrollado un plan integral de 12 semanas con el que sus pacientes bajan hasta 20 kg de forma  segura y sin efecto rebote. Todo sin pasar hambre ni renunciar a tus comidas favoritas, gracias a un enfoque científico y personalizado.

¿En Qué Consiste el Plan de 12 Semanas?

Este programa integral para bajar de peso combina nutrición y ejercicio de manera estratégica, bajo supervisión médica, para garantizar resultados óptimos y sostenibles. Incluye:

  • Evaluación Médica Personalizada: Examen completo inicial con estudios de calorimetría (para medir tu metabolismo) y composición corporal (análisis de masa grasa y muscular). Esto nos permite conocer tu cuerpo a fondo y planear la estrategia ideal.

  • Plan de Alimentación a tu Medida: Dieta personalizada sin dietas extremas, equilibrada , flexible y adaptado a tu estilo de vida. Aquí no pasarás hambre ni eliminarás por completo lo que te gusta, ya que las dietas demasiado estrictas no funcionan a largo plazo y son las que más riesgo de rebote tienen. En cambio, aprenderás a comer balanceado disfrutando tus comidas.

  • Rutina de Ejercicio Efectiva: Entrenamiento diseñado según tu condición física y tu metabolismo – el Dr. Dimitri te prescribe ejercicio como medicina, en la dosis exacta para ti, con actividad física basada en ciencia, no en mitos. El ejercicio te ayudará a acelerar la pérdida de grasa y, sobre todo, a mantener tu nuevo peso en el tiempo.

  • Seguimiento Quincenal y Ajustes: Consultas de seguimiento (presenciales) para monitorear tu progreso, resolver dudas y ajustar tu plan según tus resultados. Acompañamiento constante para mantenerte motivado/a y en el camino correcto.

  • Análisis Final y Mantenimiento: Al concluir las 12 semanas, realizamos un nuevo análisis de composición corporal y te entregamos recomendaciones para seguir con un estilo de vida saludable, asegurándonos de que no haya rebote en tu peso.

Este programa integral para bajar de peso combina nutrición y ejercicio de manera estratégica, bajo supervisión médica, para garantizar resultados óptimos y sostenibles. Incluye:

  • Evaluación Médica Personalizada: Examen completo inicial con estudios de calorimetría (para medir tu metabolismo) y composición corporal (análisis de masa grasa y muscular). Esto nos permite conocer tu cuerpo a fondo y planear la estrategia ideal.
  • Plan de Alimentación a tu Medida: Dieta personalizada sin dietas extremas, equilibrada , flexible y adaptado a tu estilo de vida. Aquí no pasarás hambre ni eliminarás por completo lo que te gusta, ya que las dietas demasiado estrictas no funcionan a largo plazo y son las que más riesgo de rebote tienen. En cambio, aprenderás a comer balanceado disfrutando tus comidas.
  • Rutina de Ejercicio Efectiva: Entrenamiento diseñado según tu condición física y tu metabolismo – el Dr. Dimitri te prescribe ejercicio como medicina, en la dosis exacta para ti, con actividad física basada en ciencia, no en mitos. El ejercicio te ayudará a acelerar la pérdida de grasa y, sobre todo, a mantener tu nuevo peso en el tiempo.
  • Seguimiento Quincenal y Ajustes: Consultas de seguimiento (presenciales) para monitorear tu progreso, resolver dudas y ajustar tu plan según tus resultados. Acompañamiento constante para mantenerte motivado/a y en el camino correcto.
  • Análisis Final y Mantenimiento: Al concluir las 12 semanas, realizamos un nuevo análisis de composición corporal y te entregamos recomendaciones para seguir con un estilo de vida saludable, asegurándonos de que no haya rebote en tu peso.

Inversión en Tu Salud

Recibe todo el programa completo de 12 semanas por una inversión de $10,800 MXN.

Este costo incluye todas las consultas, evaluaciones iniciales y finales, planes personalizados de dieta y ejercicio, monitoreos quincenales y soporte directo del Dr. Dimitri. ¡Son menos de $900 pesos por semana para cambiar tu vida! Considera que no es un gasto, sino una inversión en tu salud y bienestar. Tambien contamos con pagos a meses sin intereses. (Pregunta por la promoción).

¿Cuánto vale para ti recuperar tu figura, tu confianza y prevenir enfermedades futuras?

    ¿Por Qué Funciona Este Método?

    A diferencia de las “dietas milagro” o soluciones genéricas, nuestro enfoque es médico y personalizado. Algunas claves de su efectividad:

    • Combina Dieta + Ejercicio Inteligentemente: Estudios indican que la mejor fórmula para perder peso y no recuperarlo es combinar una alimentación adecuada para bajar, con ejercicio habitual para mantener resultados.. ¡Justamente eso harás aquí! No dependemos solo de reducir calorías, sino de activar tu metabolismo con entrenamiento seguro.

    • Sin Efecto Rebote: Bajar mucho peso rápidamente sirve de poco si lo recuperas después. Se estima que el 95% o más de quienes hacen dietas radicales recuperan el peso en un año. Por eso, nuestro programa se enfoca en cambios de hábitos sostenibles, para que mantengas tu nueva figura a largo plazo. No es una dieta pasajera, es un cambio de estilo de vida guiado.

    • Supervisión de un Especialista: Contarás con la guía del Dr. Dimitri, un médico del deporte que se asegura de tu salud en cada etapa. Esto significa que bajas de peso de forma controlada y segura, sin poner en riesgo tu bienestar. Optimizamos tu rendimiento SIN comprometer tu salud, y si tienes alguna condición (rodillas, espalda, hipertensión, etc.), adaptamos el plan a tus necesidades.

    • Plan 100% Personalizado: Cada cuerpo es diferente. Con las mediciones avanzadas de tu tasa metabólica y composición corporal, elaboramos un plan único para ti. No es lo mismo “contar calorías” genéricamente que saber exactamente cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo (con calorimetría) y cuánta grasa vs músculo tienes. Así, tus ejercicios y dieta están hechos a la medida, maximizando resultados.

      A diferencia de las “dietas milagro” o soluciones genéricas, nuestro enfoque es médico y personalizado. Algunas claves de su efectividad:

      • Combina Dieta + Ejercicio Inteligentemente: Estudios indican que la mejor fórmula para perder peso y no recuperarlo es combinar una alimentación adecuada para bajar, con ejercicio habitual para mantener resultados.. ¡Justamente eso harás aquí! No dependemos solo de reducir calorías, sino de activar tu metabolismo con entrenamiento seguro.
      • Sin Efecto Rebote: Bajar mucho peso rápidamente sirve de poco si lo recuperas después. Se estima que el 95% o más de quienes hacen dietas radicales recuperan el peso en un año. Por eso, nuestro programa se enfoca en cambios de hábitos sostenibles, para que mantengas tu nueva figura a largo plazo. No es una dieta pasajera, es un cambio de estilo de vida guiado.
      • Supervisión de un Especialista: Contarás con la guía del Dr. Dimitri, un médico del deporte que se asegura de tu salud en cada etapa. Esto significa que bajas de peso de forma controlada y segura, sin poner en riesgo tu bienestar. Optimizamos tu rendimiento SIN comprometer tu salud, y si tienes alguna condición (rodillas, espalda, hipertensión, etc.), adaptamos el plan a tus necesidades.
      • Plan 100% Personalizado: Cada cuerpo es diferente. Con las mediciones avanzadas de tu tasa metabólica y composición corporal, elaboramos un plan único para ti. No es lo mismo “contar calorías” genéricamente que saber exactamente cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo (con calorimetría) y cuánta grasa vs músculo tienes. Así, tus ejercicios y dieta están hechos a la medida, maximizando resultados.

      ¿Necesitas una cita? Comunicate con nosotros al: (55) 61815450

      Tu Especialista en Medicina del Deporte

      El Dr. Dimitri no solo es un Médico del Deporte altamente capacitado (Especialidad en Medicina del Deporte, IPN, 2015), sino también un apasionado atleta. Él mismo vivió en carne propia la lucha contra el sobrepeso: años atrás tenía kilos de más y decidió transformar su vida. Hoy es un triatleta de alto rendimiento (Ironman), reconocidо en México. Su propia transformación – de tener sobrepeso a convertirse en atleta de elite – le da una perspectiva única para ayudarte. Comprende los retos físicos y mentales de bajar de peso, y sabe cómo mantener la motivación porque ha estado en tus zapatos. Además, cuenta con amplia experiencia ayudando a pacientes con obesidad, lesiones deportivas y enfermedades crónicas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y la nutrición. Estarás en manos de un experto que combina conocimiento médico con la empatía de quien ha recorrido el mismo camino que tú.

        Aviso de publicidad: 2409142002A00040
        © 2025 Dr. Dimitri Flores Fatus

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